眼睛是心灵的窗户，但眼部肌肤却十分脆弱，容易出现眼袋、水肿、细纹、眼疲劳等问题。以下五种按摩穴位的方法，可以帮助你消除眼部皱纹，让双眼焕发青春光彩。

1. 按揉睛明穴，缓解眼疲劳

睛明穴位于眼内眦角稍上方凹陷处，是缓解眼疲劳的重要穴位。每天用大拇指和食指以画圈的方式按压睛明穴，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，让双眼更加明亮有神。

2. 按揉太阳穴，消除眼袋

太阳穴位于耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方。按摩太阳穴可以促进眼部血液循环，消除眼袋，让眼部肌肤更加紧致。

3. 按揉鱼腰穴，消除眼水肿

鱼腰穴位于瞳孔直上、眉毛中间的位置。按摩鱼腰穴可以加速眼部排毒排水能力，消除眼水肿，让眼部肌肤更加清爽。

4. 按揉承泣穴，淡化眼纹

承泣穴位于下眼睑，瞳孔正下方。按摩承泣穴可以活血化瘀，促进黑色素代谢，淡化眼纹，让眼部肌肤更加细腻。

5. 按揉瞳子髎穴，预防眼尾纹

瞳子髎穴位于眼角外侧约一指腹的凹陷处。按摩瞳子髎穴可以增强眼周肌肤的锁水能力，预防眼尾纹的产生。

除了按摩穴位，日常生活中还要注意眼部保养。保持良好的作息习惯，避免长时间用眼，定期进行眼部护理，才能让眼部肌肤更加健康。