小儿股骨头坏死是一种常见的儿童骨科疾病，主要发生在股骨头的负重区。在成都冬季，由于天气寒冷，儿童户外活动减少，室内活动增多，更容易导致股骨头坏死的发生。以下是对小儿股骨头坏死的相关介绍、家庭预防及治疗策略的详细说明。

一、疾病介绍
小儿股骨头坏死是由于股骨头血液供应不足，导致骨细胞死亡，进而引起股骨头形态和结构改变的一种疾病。病因主要包括先天性发育不良、髋关节发育不良、感染、创伤等。症状包括髋关节疼痛、活动受限、跛行等。

二、家庭预防
1. 加强儿童营养，确保钙、磷、维生素D等营养物质的摄入充足，有助于骨骼健康。
2. 鼓励儿童进行户外活动，增强体质，提高免疫力。
3. 注意儿童髋关节的保护，避免剧烈运动和跌倒。
4. 定期进行儿童体格检查，及时发现并治疗髋关节发育不良等问题。
5. 注意保暖，避免寒冷天气导致股骨头血液循环不良。

三、治疗策略
1. 保守治疗：包括药物治疗、物理治疗、支具固定等。药物治疗主要针对疼痛症状，物理治疗可改善髋关节活动度，支具固定可减轻股骨头压力。
2. 手术治疗：对于保守治疗无效或病情严重的患者，可考虑手术治疗，如股骨头钻孔术、关节置换术等。

四、康复训练
康复训练是治疗小儿股骨头坏死的重要环节。通过康复训练，可帮助患者恢复髋关节活动度，减轻疼痛，提高生活质量。

五、注意事项
1. 保持良好的生活习惯，避免不良姿势。
2. 注意饮食卫生，预防感染。
3. 定期复查，观察病情变化。
4. 按照医生指导进行康复训练。