春季宝宝乳糖不耐受的家庭预防和治疗策略

乳糖不耐受是一种常见的消化系统疾病，特别是在婴幼儿中较为常见。乳糖不耐受是指人体缺乏乳糖酶，导致乳糖无法被消化吸收，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。在乌鲁木齐春季，由于气温变化较大，宝宝容易着凉，进而引发乳糖不耐受症状。

家庭预防措施：
1. 注意宝宝的饮食卫生，避免摄入生冷、油腻的食物。
2. 合理搭配宝宝饮食，增加富含乳糖酶的食物，如酸奶、奶酪等。
3. 宝宝在春季外出时，注意保暖，避免着凉。
4. 定期给宝宝进行体格检查，及时发现和处理乳糖不耐受症状。

治疗策略：
1. 限制乳糖摄入，避免宝宝摄入含乳糖的食物。
2. 可选择无乳糖奶粉或乳糖酶补充剂，以帮助宝宝消化乳糖。
3. 在医生指导下，适当调整宝宝的饮食结构，增加富含维生素和矿物质的食物。
4. 对于症状较重的宝宝，可使用抗腹泻药物和益生菌等辅助治疗。