宝宝感冒是一种常见的儿科疾病，尤其在冬季，由于气候寒冷，宝宝们的免疫力相对较低，更容易受到感冒病毒的侵袭。感冒主要表现为咳嗽、流鼻涕、发热、乏力等症状。在昆明这样的地区，冬季家庭预防及治疗宝宝感冒需要采取一系列措施。

一、家庭预防措施
1. 保持室内空气流通：冬季室内空气容易变得干燥，定期开窗通风，有助于保持室内空气新鲜，降低感冒病毒滋生的机会。
2. 注意保暖：给宝宝穿适当的衣物，避免受凉。同时，保持室内温暖，避免宝宝直接接触冷空气。
3. 增强免疫力：通过合理膳食、适量运动等方式，提高宝宝的整体免疫力，有助于预防感冒。
4. 避免接触病源：尽量减少宝宝与感冒患者接触的机会，避免交叉感染。
5. 充足睡眠：保证宝宝有充足的睡眠，有助于提高免疫力，降低感冒风险。

二、家庭治疗策略
1. 休息：让宝宝充分休息，有助于身体恢复。
2. 适量饮水：保持宝宝水分充足，有助于缓解感冒症状。
3. 温和止咳：根据宝宝咳嗽的严重程度，选择适当的止咳药物。
4. 退热处理：如宝宝发热，可采取物理降温或使用退热药物。
5. 注意营养：保持宝宝饮食均衡，提供充足的营养，有助于身体恢复。

在昆明冬季，家庭预防及治疗宝宝感冒需要综合考虑多方面因素，采取有效的措施，以保障宝宝的健康。