新生儿嗜睡，是指新生儿在正常生理需求之外，出现过度嗜睡或睡眠时间过长的情况。在哈尔滨冬季，由于室内外温差较大，新生儿更容易受到寒冷刺激，导致身体机能下降，从而出现嗜睡现象。

一、疾病介绍
新生儿嗜睡可能是由于多种原因引起的，如新生儿体温调节中枢发育不完善、营养摄入不足、感染、神经系统发育异常等。嗜睡的婴儿通常表现为白天睡眠时间过长，夜间睡眠不规律，甚至影响到正常的生长发育。

二、家庭预防策略
1. 保持室内温度适宜：哈尔滨冬季寒冷，家庭应保持室内温度在22-26摄氏度，避免新生儿受凉。
2. 适量增减衣物：根据气温变化，适时为新生儿增减衣物，避免过热或过冷。
3. 适量喂养：保证新生儿营养充足，避免因营养不足导致嗜睡。
4. 定期检查：定期带新生儿去医院进行健康检查，及时发现并处理潜在问题。
5. 充足的户外活动：在保证新生儿安全的前提下，适当增加户外活动时间，有助于提高新生儿体质。

三、治疗策略
1. 对因治疗：针对引起新生儿嗜睡的具体原因进行治疗，如感染、营养不足等。
2. 药物治疗：在医生指导下，适当使用药物治疗，如调节睡眠的药物等。
3. 改善睡眠环境：为新生儿创造一个舒适、安静的睡眠环境，有助于改善睡眠质量。
4. 适当的体育锻炼：适当进行体育锻炼，有助于提高新生儿体质，改善睡眠状况。

通过以上措施，可以有效预防和治疗新生儿嗜睡，确保新生儿健康成长。