春季婴儿缺钙的预防与治疗策略

婴儿缺钙，即婴儿期维生素D缺乏性佝偻病，是一种常见的营养性代谢疾病。在春季，由于阳光充足，婴儿户外活动增多，容易导致皮肤合成维生素D的增加，但同时春季气温变化大，婴儿抵抗力较低，容易发生缺钙。以下是针对西宁春季婴儿缺钙的一些预防及治疗策略：
一、家庭预防措施：
1. 保证婴儿充足的日晒：每天让婴儿在户外晒太阳至少30分钟，以促进皮肤合成维生素D。
2. 合理膳食：为婴儿提供富含钙和维生素D的食物，如奶制品、鱼类、蛋黄、绿色蔬菜等。
3. 增加户外活动：鼓励婴儿多进行户外活动，提高抵抗力。
4. 避免过早添加辅食：婴儿在6个月之前应以母乳或配方奶为主食，过早添加辅食可能导致营养不均衡。
二、治疗策略：
1. 口服维生素D：根据医生建议，为婴儿补充适量的维生素D，一般每日剂量为400-800国际单位。
2. 补充钙剂：根据医生建议，为婴儿补充适量的钙剂，以促进钙的吸收。
3. 调整饮食结构：保证婴儿摄入足够的钙和维生素D，如奶制品、鱼类、蛋黄、绿色蔬菜等。
4. 加强锻炼：鼓励婴儿进行适当的锻炼，提高身体素质。
5. 避免长时间室内活动：增加户外活动，减少室内时间，以促进维生素D的合成。