今年高温天气属极端异常 上海10余人中暑死亡

随着全球气候变化，高温天气越来越频繁，对人们的健康构成严重威胁。今年夏季，我国多地出现高温天气，其中上海更是创下140年气象史上“最热7月”的记录。高温天气不仅让人们感到不适，还可能导致中暑等健康问题。

中暑是一种由于高温环境下体温调节功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多而引起的以中枢神经系统和心血管系统功能障碍为主要表现的急性疾病。根据上海市疾控中心的统计，今年夏季，上海非职业性中暑死亡患者已有10余人，其中室内中暑患者占三成以上。

高温天气下，中老年人、儿童、患有慢性病的人群更容易发生中暑。中暑的症状包括头晕、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛、昏迷等。严重者可出现高热、脱水、电解质紊乱、休克甚至死亡。

为了预防中暑，我们建议：

• 保持室内通风，避免长时间待在高温环境中。
• 多喝水，保持水分充足。
• 穿着透气、吸汗的衣物，避免过度劳累。
• 注意饮食，多吃清淡、易消化的食物。
• 定期进行体检，特别是患有慢性病的人群。

一旦出现中暑症状，应立即采取以下措施：

• 迅速将患者转移到阴凉通风处。
• 给患者喝淡盐水，补充电解质。
• 用湿毛巾敷在患者的头部和颈部。
• 如果患者出现昏迷，应立即拨打急救电话。

高温天气对人们的健康构成严重威胁，我们应提高警惕，做好预防措施，确保自己和家人的健康。