糖尿病肾病饮食重要原则
糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症之一,它不仅会对肾脏功能造成损害,还可能引发心血管、神经等多种并发症。因此,对于糖尿病肾病患者来说,合理的饮食调养至关重要。
一、控制蛋白质摄入
糖尿病肾病患者的肾脏功能受损,对蛋白质的代谢能力降低,因此需要限制蛋白质的摄入量。一般来说,早期糖尿病肾病患者的蛋白质摄入量应控制在每日每公斤体重0.8克左右,肾功能衰竭期则应控制在每日每公斤体重0.5克左右。优质蛋白来源包括鱼、肉、蛋、奶等。
二、低盐饮食
糖尿病肾病患者的肾脏对盐分的代谢能力降低,过多的盐分摄入会导致水肿、高血压等并发症。因此,糖尿病肾病患者应遵循低盐饮食原则,每日盐分摄入量控制在2克以下。
三、控制碳水化合物摄入
碳水化合物是糖尿病患者的饮食控制重点,糖尿病肾病患者也不例外。应选择低升糖指数的食物,如全谷物、蔬菜、豆类等,避免高糖、高淀粉的食物。
四、适量补充维生素和矿物质
糖尿病肾病患者的肾脏功能受损,可能导致维生素和矿物质缺乏。因此,应适量补充维生素和矿物质,如钙、铁、锌、硒等。
五、保持良好的饮食习惯
糖尿病肾病患者应养成良好的饮食习惯,如定时定量进食、细嚼慢咽、避免暴饮暴食等。
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