治疗面瘫的食疗食谱大全

面瘫是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部肌肉无力或麻痹，导致面部表情不对称。面瘫的发生多与脉络空虚、风寒之邪侵袭、风热、风痰、瘀血停滞经脉等因素有关。下面为大家介绍一些治疗面瘫的食疗食谱，帮助患者缓解症状。

（一）面瘫食疗食谱

1. **参芪乌鸡汤**：党参、北芪、田七、竹丝鸡、生姜等食材煲汤，具有补虚扶正、祛痰纠偏的作用，适合气血较弱的患者食用。

2. **防风粥**：防风、葱白、粳米等食材煮粥，具有祛风解表散寒的作用，适用于风寒袭络引起的面瘫。

3. **姜糖苏叶饮**：紫苏叶、生姜、红糖等食材泡饮，具有流风散寒、常浸解表的作用，适用于外感风邪引起的诸症。

4. **川芎白芷水炖鱼头**：川芎、白芷、鳙鱼头等食材炖汤，具有祛风散寒、活血通络的作用，适用于外感风邪引起的面瘫。

5. **大枣粥**：大枣、粳米等食材煮粥，具有补气养血的作用，适用于气病弱之口眼歪斜，气短乏力者。

6. **参枸莲蓉汤**：白人参、枸杞子、葡萄干等食材煎汤，具有补中益气、滋养肝肾之阴的作用。

7. **薄荷糖**：薄荷粉、白糖等食材熬制，具有疏风清热、辛凉解表的作用，适用于突然口眼歪斜，眼睑闭合不全，咽干微渴等症。

8. **生地蝎子汤**：生地黄、枸杞子、全蝎等食材煲汤，具有滋养阴血、祛风通络的作用，适用于肝肾阴虚，伴头晕耳鸣肢麻，外风、内风兼见者。

（二）面瘫患者的饮食注意事项

面瘫患者应注意增补钙及维生素B族元素。钙质富含于排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、生果、胡萝卜、西瓜、奶成品等食物中。维生素B族富含于香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等食物中。

此外，面瘫患者在日常生活中，应多食新鲜蔬菜、粗粮、瘦肉、山楂、紫匣、海带、大枣、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、甜瓜、香蕉、桑棋等食物。忌食生冷油腻刺激性食品、不易消化、热性补药、热性食品、烟酒、羊肉、狗肉、动物肉、带鱼、辣椒等食物。