治疗面瘫的食疗食谱大全
面瘫是一种常见的神经系统疾病,主要表现为面部肌肉无力或麻痹,导致面部表情不对称。面瘫的发生多与脉络空虚、风寒之邪侵袭、风热、风痰、瘀血停滞经脉等因素有关。下面为大家介绍一些治疗面瘫的食疗食谱,帮助患者缓解症状。
(一)面瘫食疗食谱
1. **参芪乌鸡汤**:党参、北芪、田七、竹丝鸡、生姜等食材煲汤,具有补虚扶正、祛痰纠偏的作用,适合气血较弱的患者食用。
2. **防风粥**:防风、葱白、粳米等食材煮粥,具有祛风解表散寒的作用,适用于风寒袭络引起的面瘫。
3. **姜糖苏叶饮**:紫苏叶、生姜、红糖等食材泡饮,具有流风散寒、常浸解表的作用,适用于外感风邪引起的诸症。
4. **川芎白芷水炖鱼头**:川芎、白芷、鳙鱼头等食材炖汤,具有祛风散寒、活血通络的作用,适用于外感风邪引起的面瘫。
5. **大枣粥**:大枣、粳米等食材煮粥,具有补气养血的作用,适用于气病弱之口眼歪斜,气短乏力者。
6. **参枸莲蓉汤**:白人参、枸杞子、葡萄干等食材煎汤,具有补中益气、滋养肝肾之阴的作用。
7. **薄荷糖**:薄荷粉、白糖等食材熬制,具有疏风清热、辛凉解表的作用,适用于突然口眼歪斜,眼睑闭合不全,咽干微渴等症。
8. **生地蝎子汤**:生地黄、枸杞子、全蝎等食材煲汤,具有滋养阴血、祛风通络的作用,适用于肝肾阴虚,伴头晕耳鸣肢麻,外风、内风兼见者。
(二)面瘫患者的饮食注意事项
面瘫患者应注意增补钙及维生素B族元素。钙质富含于排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、生果、胡萝卜、西瓜、奶成品等食物中。维生素B族富含于香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等食物中。
此外,面瘫患者在日常生活中,应多食新鲜蔬菜、粗粮、瘦肉、山楂、紫匣、海带、大枣、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、甜瓜、香蕉、桑棋等食物。忌食生冷油腻刺激性食品、不易消化、热性补药、热性食品、烟酒、羊肉、狗肉、动物肉、带鱼、辣椒等食物。