二型糖尿病的严重失眠问题可以通过多种方法得到缓解。首先，生活方式的干预是基础，通过改善饮食习惯和增加运动量来减轻体重，这对于轻度肥胖且存在睡眠障碍的患者尤其有效。其次，中药调理可以选用具有镇静安神功效的中药材，如黄连、龙骨等，帮助调整脏腑功能，促进睡眠，适用于因情志不畅导致的心悸失眠。胰岛素治疗能够快速降低血糖水平，减少高糖状态引起的中枢神经系统兴奋性增高，从而改善睡眠质量，主要针对因高血糖引起失眠的2型糖尿病患者。植物神经调节剂通过平衡交感和副交感神经系统的活动，缓解由自主神经系统紊乱引起的失眠症状，适用于存在自主神经系统失调的2型糖尿病患者。针灸治疗则是通过刺激特定穴位来调节内分泌系统和神经系统功能，缓解压力和焦虑情绪，改善睡眠质量。对于2型糖尿病合并失眠的患者，针灸治疗在排除禁忌证后是一个可行的选择。需要注意的是，所有治疗方法都应在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。此外，患者应保持规律的作息时间，睡前适当进食有助于睡眠的食物，如牛奶、香蕉等，这些都有助于改善睡眠质量。