中医调理阴虚内热失眠：百合、麦冬、生地黄、玄参、五味子的应用

阴虚内热失眠是中医学中常见的病症，可以通过使用百合、麦冬、生地黄、玄参、五味子等中药材进行调理。百合具有滋阴清热、安神的功效，适用于治疗因阴虚内热引起的失眠、心悸等症状。麦冬则能养阴润燥、清心除烦，对于失眠、多梦等情况有缓解作用。生地黄有滋阴补肾的作用，可改善失眠、头晕目眩等不适。玄参与上述药材搭配，可滋阴降火，促进睡眠。五味子则敛肺滋肾、涩精止泻、宁心安神，对失眠也有治疗作用。在专业中医师的指导下，患者可以根据自身情况选择合适的药材进行调理。除了中药治疗外，饮食调理也很重要，如枸杞粥、银耳莲子羹等食物有助于缓解阴虚内热的症状。