失眠症导致的梦境与现实混淆：原因、诊断与治疗方法

失眠症患者常常经历梦境与现实混淆的漫游之旅，这种现象通常是由睡眠障碍引起的，需要通过专业治疗来改善。这种混淆可能与脑内神经递质失衡有关，如多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质的异常活动会干扰大脑皮层功能。失眠症患者的典型症状包括入睡困难、夜间频繁醒来和早醒等，这些症状会降低睡眠质量，影响日常生活和工作。诊断失眠症可能涉及睡眠日记、血清褪黑激素水平检测和多导睡眠监测等。治疗方法包括药物治疗（如苯二氮卓类安眠药）和非药物治疗（如认知行为疗法和松弛疗法）。患者应保持规律的作息，避免刺激性食物和饮料，创造良好的睡眠环境。