晚上失眠的可能原因及治疗方法

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晚上心情不好、睡不着觉可能与生理因素有关,如工作或生活压力过大,也可能与心脾两虚、心肾不交等病理因素相关。生理因素导致的失眠可通过听音乐、运动等方式缓解压力。心脾两虚表现为失眠、健忘、食少等症状,可服用归脾丸等药物治疗。心肾不交则因肾阴液不足、心阳液不足引起,可服用天王补心丹等药物治疗。肝火旺盛也可能是原因之一。建议患者及时检查,明确原因后针对性治疗。
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