焦虑型人格障碍是一种常见的心理障碍，可以通过多种方法进行治疗。认知行为疗法通过改变负面思维模式减轻焦虑，适用于无明显现实困扰的人群。支持性心理治疗通过建立信任关系缓解压力，适合轻度焦虑患者。森田疗法强调接纳环境，减少对症状的关注，适用于轻微焦虑。人际关系训练有助于改善社交技能和应对冲突，适用于社交压力引起的焦虑。抗抑郁药如舍曲林可调节神经递质平衡，减轻焦虑症状。在治疗焦虑型人格障碍时，建议寻求专业心理医生的帮助，确保安全有效地管理症状。

认知行为疗法和森田疗法着重于心理层面的调整，而支持性心理治疗和人际关系训练则更多地关注患者的社交和情感需求。药物治疗如抗抑郁药，可以在必要时作为辅助手段使用，但应在精神科医师的监督下进行。