分开后睡不好可能的原因及
中医养生之道
分开后睡不好觉可能与心理因素、环境因素、气血亏虚等原因有关。心理因素如思虑过多会导致心神不宁；环境因素如嘈杂或极端温度会影响睡眠；气血亏虚可能导致心神失养。建议通过沟通交流释放压力，改善居住环境，遵医嘱服用药物进行调理，必要时及时就医。
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