老年人失眠的四大原因及中医解释
老年人容易失眠的原因主要有四点:脑部器质性疾病、全身性疾病、精神心理因素和夜间尿频。脑动脉硬化导致脑血流量减少,全身性疾病如冠心病、肺心病等也会影响睡眠。退休后的精神状态变化和抑郁情绪也是原因之一。中医认为,忧思与失眠关系密切,忧则肝郁气滞,思则心脾血虚,均会导致失眠。情绪对睡眠有直接影响,失眠患者往往在精神压力下难以入睡,而在没有压力的环境下却能快速入睡。
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