口腔溃疡的常见原因及营养补充

口腔溃疡的常见原因可能与多种维生素和微量元素的缺乏有关，如维生素B2、维生素C、维生素E、叶酸和锌元素。这些营养素的缺乏可能导致口腔黏膜健康受损，引发口腔溃疡。针对这种情况，可以通过补充相应营养素来缓解症状，如口服维生素B2片、维生素C、维生素E胶丸或锌元素补充剂。然而，长期过量使用这些补充剂可能会引起不良反应，因此应在医生指导下进行。此外，改善饮食习惯、保持充足水分、充足休息和避免精神紧张也是预防和治疗口腔溃疡的重要措施。