孕期轻度抑郁症诊断及注意事项

产前轻度抑郁症的诊断书旨在帮助孕妇了解孕期心理变化、临床表现、心理咨询和处理方法。孕期心情可分为抑郁、焦虑、烦躁三种，轻度抑郁症以心理障碍为主，主要症状为情绪低落、兴趣减退和快感缺失。孕妇在孕期应避免过度劳累、熬夜，保持充足睡眠，注意饮食健康，避免辛辣、油腻、生冷食物，多食用新鲜水果蔬菜。轻度抑郁症属于精神类疾病，建议孕妇及时就医，在心理医生指导下进行心理疏导，避免自行用药，以免对自身和胎儿产生不良影响。