冬天洗澡频率与注意事项

冬天，湖北的雯雯每天晚上洗澡都感到非常舒适，但最近她的皮肤出现了干燥、瘙痒和红疹等问题。这是因为冬天洗澡次数过多或水温控制不当会对皮肤造成损害。实际上，冬天不宜天天洗澡，一般1-2次/周即可，老年人每10天一次。洗澡时要注意水温不宜过高，时间不宜过长，避免饭后或空腹洗澡，选择温和的沐浴产品，并注意保湿。以下为冬天洗澡的七大忌：水温过高、洗澡时间过长、饭后或空腹洗澡、过度使用沐浴露、使用强光浴霸、用力搓擦皮肤、室内温度过高。