嗜睡症与失眠症的区别及治疗

嗜睡症和失眠症在临床表现上有显著差异，包括睡眠障碍、睡眠维持困难、日间功能障碍、情绪波动和过度思睡等症状。睡眠障碍会导致睡眠质量下降或睡眠时间不足，睡眠维持困难可能由心理压力、环境因素或其他健康问题引起，而日间功能障碍会影响认知功能和身体恢复能力。情绪波动和过度思睡则是睡眠障碍的常见后果。针对这些症状，建议进行睡眠研究、血常规、甲状腺功能测定等检查，治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗或光照疗法。患者应保持规律作息，避免咖啡因摄入，并确保睡眠环境安静舒适。