股骨头坏死是一种由于股骨头血供受损或中断导致的疾病，患者应避免来回走路以减轻病情。轻度的股骨头坏死可以通过保守治疗，如休息、使用药物、针灸和按摩等方式改善。对于重度股骨头坏死，可能需要进行关节置换手术。患者在日常生活中还需注意饮食和生活习惯，避免辛辣、刺激、油腻食物，减少抽烟、喝酒，并进行适当的功能锻炼，如游泳、打太极拳等，以减轻关节负担，延缓病情进展。

保守治疗包括适当休息、减轻肢体负重，使用活血化瘀、消炎止痛类药物，以及针灸、按摩等方法。手术治疗则包括全髋关节置换术或股骨头置换术，以恢复髋关节功能。患者应避免过度负重，进行适当的功能锻炼，如游泳、打太极拳等，以增加肌肉力量，减轻关节负担，延缓股骨头坏死的进程。