常见精神心理疾病及其治疗

精神心理疾病如情绪低落、焦虑、睡眠障碍、行为异常和社交退缩等，这些症状若持续影响日常生活，应及时寻求专业心理医生的帮助。情绪低落可能与神经递质失衡有关，焦虑则源于对未来的过度担忧，睡眠障碍可能由压力或抑郁引起，行为异常可能与神经递质不平衡相关，社交退缩可能与心理适应不良有关。治疗措施包括心理咨询、药物治疗和群体支持等。患者应保持健康的生活习惯。