17岁孩子晚上睡不着可能的原因及

17岁的孩子晚上睡不着觉，可能是由于多种原因引起的。首先，环境因素如噪音或光线过亮可能会影响睡眠质量。其次，精神压力或紧张情绪也可能导致入睡困难。此外，缺钙也可能是一个原因，尤其是如果孩子有挑食的习惯。为了改善睡眠，建议改善睡眠环境，放松心情，并考虑补充钙剂。如果情况持续存在，建议及时就医，以排除其他可能的疾病，如焦虑症或抑郁症。