产前抑郁：识别症状与寻求专业帮助的重要性

产前抑郁是一种常见的孕期情绪障碍，其症状可能轻微或严重。轻度症状通常可自行缓解，但若症状严重，孕妇应寻求专业医疗帮助。产前抑郁可能与激素水平变化有关，也可能是家庭关系紧张的结果。对于持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等症状，建议及时就诊。心理咨询和良好的生活习惯对于缓解产前抑郁至关重要。