失眠症治疗药物及其作用机制

入睡困难是许多人的常见问题，可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、阿戈美拉汀、氯硝西泮和奥氮平等药物来改善睡眠质量。这些药物各自有不同的作用机制和适应症，例如佐匹克隆增强γ-氨基丁酸受体活性，扎来普隆缩短入睡时间，阿戈美拉汀调节生物节律，氯硝西泮具有中枢抑制作用，奥氮平用于治疗精神分裂症引起的失眠。在使用这些药物之前，建议咨询医生，以确保安全和适宜性。同时，睡前放松技巧如冥想和深呼吸也有助于提高睡眠质量。