男性健康滑坡：关键信号与预防措施

随着年龄的增长，男性从20岁开始，每10年身体的新陈代谢率会减慢2%，30岁后肺功能和听力也开始下降。这些变化，如脱发、发胖等，都是身体机能及健康状况开始滑坡的信号。为了保持健康，建议男性每年至少进行一次全身体检，包括血压、胆固醇、甲状腺激素、血糖和肝功能检查，并每半年到一年进行一次牙科检查。男性健康滑坡的信号包括视力衰退、头发稀疏、听力下降、发胖、性生活冲动次数减少等。脂肪肝虽然与肥胖有关，但并非胖人的专利，瘦人也可能患病。脂肪肝是代谢紊乱的早期征兆，早期发现和治疗对恢复健康至关重要。