失眠原因及治疗

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失眠可能由日夜失眠、睡前思虑过多、气血不足、阴虚火旺、心肾不交等因素引起。针对日夜失眠,建议调整作息,保持充足睡眠,积极乐观,通过运动促进血液循环。睡前思虑过多,可尝试泡脚或喝热牛奶助眠。气血不足者,可通过食用阿胶、大枣等食物或药物如驴胶补血颗粒、复方阿胶浆来补气血。阴虚火旺者,可多吃羊肉、韭菜等补肾食物,或使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物。心肾不交者,可能需要滋阴降火的药物如天王补心丹、朱砂安神丸等,并需遵医嘱。
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田惠芳 6 可开方
江门市新会区中医院 中医内科
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衢州市衢江仁济中西医结合医院 中医内科
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辽宁奉天中医院 中医内科
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擅长: 擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热,治疗头晕,失眠,健忘,咳嗽,哮喘,过敏性鼻炎,慢性支气管炎,冠心病,心律失常,糖尿病,甲状腺结节,乳腺结节,便秘,慢性胃炎,慢性结肠炎,月经不调,阳痿早泄,风湿关节炎,荨麻疹,湿疹等。
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朱帅帅 1
定远县西卅店镇卫生院 中医内科
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