熬夜可能引起的健康风险与应对措施

熬夜可能导致多种身体不适，如睡眠障碍、心悸、胸闷、眩晕和出汗异常。这些症状可能预示着心血管问题或其他健康隐患。睡眠不足会引发神经衰弱和内分泌失调，影响心血管功能。心悸可能由交感神经系统过度兴奋引起，严重时可能导致心动过速性心肌病。胸闷可能与心脏供血不足有关，长期可导致呼吸困难。眩晕可能是脑部缺氧的表现，严重时可能导致意识丧失。出汗异常可能与植物神经功能紊乱有关，降低免疫力。针对这些症状，建议进行血压监测、心电图等检查，并在医生指导下进行治疗。