61岁妈妈偶尔失眠，康麦斯褪黑素片能吃吗？会不会形成依赖？-太原市失眠推荐专家

我妈61岁，最近她总是抱怨说自己偶尔失眠。作为她的女儿，我非常担心她的健康。于是，我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位资深的医生。

在与医生的交流中，我了解到，褪黑素主要是调节昼夜节律的，对于昼夜节律有问题的人来说可以短期使用。但是，如果偶尔失眠的原因不是昼夜节律异常，那么吃褪黑素也没有用。医生还提醒我，褪黑素是激素，不对症的话，不建议使用。

我也向医生咨询了痴呆老人总是不睡觉的情况。医生表示，长期吃褪黑素可能会有副作用，偶尔吃一次不会。对于我妈的情况，医生建议我们首先确定失眠的原因，然后再考虑是否使用褪黑素。

通过这次线上问诊，我不仅了解了褪黑素的使用方法和注意事项，还学到了很多关于失眠的知识。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和放心。