焦虑症症状及应对措施

焦虑症的症状包括焦虑不安、忧虑、恐惧、易怒、肌肉紧张等，这些症状通常是由大脑神经递质失衡、中枢神经系统过度活跃、应激激素释放以及肌肉紧张等因素引起的。患者可能会出现内心烦躁、坐立不安、无休止的担忧、对特定物体或情境的恐惧、情绪不稳定以及肌肉紧张等表现。如果这些症状持续影响日常生活，应寻求专业心理医生的帮助。治疗措施包括心理咨询、心理评估、药物治疗以及良好的生活习惯等。