糖前期患者如何避免发展为糖尿病？

糖前期，即糖尿病前期状态，指的是血糖值已经升高，但还未达到糖尿病标准的阶段。在这一阶段，患者通过积极的生活方式干预，如合理饮食和规律运动，可以有效改善胰岛素敏感性，从而降低发展为糖尿病的风险。然而，即使积极控制，仍有一部分人可能由于遗传或年龄等因素而无法避免发展为糖尿病。因此，对于糖前期患者来说，定期监测血糖水平，减少高糖食物摄入，增加体力活动，是预防糖尿病的关键措施。