睡眠障碍原因及治疗

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晚上睡觉躺在床上每次都是两三个小时睡不着,多考虑是过度疲劳引起的,但也可能是心肾不交、阴虚火旺等病症导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、过度疲劳如果长时间从事重体力劳动,可能会导致身体过度疲劳,使体内气血运行不畅,出现睡眠时间减少、睡眠质量变差等情况。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。2、心肾不交可能因体虚受损,或房事不节导致阴液亏虚,无法制约阳气,导致阳气化生火热,上扰心神引起心火,便会出现烦躁不安、难以入睡、多梦等症状。患者可以遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗,还要保持积极乐观心态,避免精神压力过大。3、阴虚火旺如果长期情绪不佳,可能会导致肝气不舒,肝郁化火,造成阴虚火旺,会出现五心烦热、盗汗、失眠等症状。患者可遵医嘱口服杞菊地黄丸、天王补心丹等药物进行改善,还要保持积极乐观心态,避免精神压力过大。除此之外,也可能是肝阳上亢等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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