白天睡觉晚上工作，春节后每天13点醒来无法再入睡，求医生推荐成药治疗-沈阳市失眠推荐专家

我是一名小说家，白天睡觉晚上工作的生活方式让我很难适应正常的作息。春节后的一天，我为了早起和家人共度团圆饭，特意提前到早上6点睡觉。结果，我的身体似乎对这种改变做出了强烈的反抗。从那天起，每天我都会在13点醒来，无法再次入睡，整个人都处于一种半梦半醒的状态。这种情况持续了一个多月，让我感到非常困扰和焦虑。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是我在京东互联网医院上进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的舌苔图片进行了辨证。最终，医生推荐我使用褪黑素来改善我的睡眠质量。虽然我一开始担心这会对我的肝脏造成损害，但医生解释说，适量使用是安全的，并且可以帮助我调整生物钟，改善睡眠。

在医生的指导下，我开始使用褪黑素，并且逐渐调整了我的作息时间。现在，我已经可以在晚上正常入睡，并且白天也能保持清醒和高效的工作状态。这个经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便利性和专业性，可以帮助我们在日常生活中更好地管理自己的健康。