失眠对肝脏、精神、免疫及药物代谢的影响及乙型肝炎患者的应对措施

长期失眠对肝脏功能、精神状态、免疫功能、药物代谢和并发其他疾病风险都有负面影响。失眠可能导致肝脏细胞受损，加剧肝功能损害，引发肝硬化、肝纤维化等并发症，甚至肝衰竭。同时，失眠会影响神经系统的正常运作，导致情绪波动、注意力不集中和记忆力减退。睡眠不足还会削弱机体的免疫应答，增加感染风险，并影响药物代谢，可能导致药物浓度升高和副作用风险增加。此外，失眠还可能增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。对于乙型肝炎患者，失眠可能加重病情，因此建议定期进行肝功能检查，并在医生指导下使用镇静催眠类药物改善睡眠质量。