新房子搬入后失眠的可能原因及缓解方法

搬入新居后，若出现持续的失眠问题，可能是由精神压力、环境因素和饮食问题等多重原因造成的。新房子装修后可能残留有害物质，如甲醛，这可能引起头痛、恶心等症状，进而导致失眠。此外，新环境的适应也可能带来精神压力，以及空气质量不佳可能导致胸闷、呼吸急促。为了缓解失眠，建议加强通风，减少有害物质，并寻求心理支持。如果问题持续，应及时就医，排除气血不足、心火旺等健康问题。