磨牙的成因与治疗方法

磨牙可能是由精神紧张、焦虑、睡眠障碍、维生素D缺乏、缺钙等原因引起的。针对精神紧张和焦虑，可以考虑使用松弛剂和抗焦虑药来缓解症状。睡眠障碍可以通过放松活动和安眠药来改善。维生素D缺乏和缺钙可以通过补充维生素D和补钙来解决。同时，建议患者定期进行心理咨询，保持良好的口腔卫生习惯，并避免长时间用一侧牙齿咀嚼食物。