社交网站过度使用引发焦虑,佛罗里达大学研究发现

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一项由美国佛罗里达州立大学进行的研究指出,长时间在社交网站上花费时间,尤其是Facebook,可能会导致用户产生焦虑情绪。研究人员对960名参与者进行了评估,发现其中95%的人每天在Facebook上的使用时间超过一小时。这些用户往往更关注自己的“点赞”数量和朋友的评论,喜欢与他人照片进行比较,这可能导致饮食失调和焦虑感。该研究提醒人们,不应过度关注社交网站上的评价,而是应该专注于自我成长。
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