失眠及心肾不交、心脾两虚等病症的识别与治疗

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失眠问题,往往让人心事重重,难以进入深睡眠状态。这种情况可能是由于过度劳累引起的,也可能是心肾不交、心脾两虚等病症导致的。长期的重体力劳动会导致气血不足,心神失养,进而影响睡眠。心肾不交可能由于思虑过多、房事不洁等原因导致肾阴液亏虚,心脾两虚则可能是过度劳累、饮食不当等原因导致血虚和气虚。针对这些病症,建议在医生指导下,服用天王补心丹、知柏地黄丸、归脾丸、人参归脾丸等中成药,并通过针灸等方式进行辅助治疗。同时,保持充足的休息和良好的生活习惯也是非常重要的。
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