产前抑郁症：风险、原因与治疗方法

产前抑郁症是一种在孕期期间出现的心理健康问题，其风险在女性中可能比男性更高，尽管并非所有女性都会遗传这种风险。该疾病与生物、心理和社会因素有关，包括遗传易感性、应对压力的能力和人格特质等。产前抑郁症的症状可能包括情绪低落、兴趣减退和疲劳迟钝等，这些症状会影响孕妇的自我评价和对日常活动的乐趣。诊断通常涉及临床评估，包括心理访谈和量表测试，如贝克抑郁自评问卷。治疗包括药物治疗和心理支持，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和认知行为疗法。保持均衡饮食、规律运动和充足睡眠也有助于改善心情。