狂犬病恐惧症：交感神经兴奋、睡眠障碍及高度恐惧的应对措施

过度紧张害怕狂犬病，可能会导致交感神经兴奋、睡眠障碍和高度恐惧。交感神经兴奋可引起心跳加快、呼吸急促和血压升高；睡眠障碍可能表现为失眠、睡眠质量下降和心慌、胸闷；高度恐惧可能伴随害怕风声等症状。建议通过转移注意力、沟通交流和适当锻炼来舒缓心情，增强体质，有助于病情恢复。