睡前妄想症：为何患者难以入睡及改善方法

睡前妄想症患者通常难以快速入睡，因为这种症状会导致患者出现持续性的紧张不安感，使得大脑皮层处于兴奋状态，从而难以顺利从清醒状态过渡到睡眠状态。除了睡前妄想症外，焦虑症、抑郁症等精神疾病也可能引起失眠症状。这些疾病的病因各异，但都可能导致情绪波动或认知偏差，进而影响睡眠质量。对于睡前妄想症患者的睡眠管理，建议遵循规律的作息时间，通过放松训练和认知行为疗法来改善睡眠质量。在必要时，可以使用苯二氮卓类药物如阿普唑仑来辅助缓解症状。