焦虑症的分类、成因与治疗方法

焦虑症是一种常见的心理疾病，主要分为广泛性焦虑障碍、惊恐发作和社交恐惧症等类型。它主要由大脑皮层功能紊乱、神经递质失衡等生物学因素，以及遗传、环境压力等多重心理社会因素共同作用引起。患者常常出现过度担忧、心悸、出汗、颤抖等症状，严重时甚至影响日常生活和工作。诊断焦虑症通常涉及心理评估测试和生物标志物检测，如汉密尔顿焦虑量表、贝克焦虑问卷以及甲状腺功能测定等。治疗焦虑症的主要手段包括药物治疗，如苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物，以及认知行为疗法等非药物治疗。患者可通过深呼吸练习、规律作息和均衡饮食等放松技巧来缓解焦虑症状。