神经递质失调导致的抑郁失眠：白天补偿性睡眠与治疗方法

抑郁失眠晚上睡不着白天睡得香可能是由中枢神经系统5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失调导致的。这种失调在调节情绪及睡眠方面发挥重要作用，失衡可能导致夜晚难以入眠，而白天处于补偿状态，表现为睡眠需求减少。这种恶性循环会加剧失眠症状，并可能伴随食欲减退、体重下降、疲劳等症状，这些都与抑郁症的核心症状相符。针对这种状况，建议寻求专业心理医生的帮助，并结合药物治疗以改善症状。同时，日常生活中适当运动也有助于释放压力，提高睡眠质量。