神经衰弱引起的失眠与眩晕：中医与心理疗法的综合治疗

深夜无眠，白天出现眩晕无力的症状可能是神经衰弱的体现。针对这种情况，可以采用多种治疗方法。首先，中医师会根据患者的具体症状开具相应的汤剂或丸散，通过调和气血、安神益智来改善症状。针灸疗法通过刺激特定穴位，调节中枢神经系统功能，对改善睡眠质量和缓解眩晕有显著效果。认知行为疗法通过改变不良思维模式和应对策略，帮助个体减少焦虑和压力，从而缓解失眠和眩晕。此外，规律性的有氧运动如散步、慢跑等也能有效减轻眩晕感并提高睡眠质量。在日常生活中，保持良好的作息习惯和避免睡前摄入咖啡因类物质也是非常重要的。如果症状持续存在，应及时就医以获得适当的治疗。