小孩睡眠质量差的常见原因及治疗方法
健康百科
小孩睡眠质量差可能是由于缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、神经衰弱、过度疲劳等原因引起的。针对这些原因，可以通过补钙、补充维生素D、认知行为疗法、抗焦虑药物等手段进行治疗。家长应关注孩子的日常作息，创造良好的睡眠环境，并在必要时寻求医生的帮助。
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