失眠的常见原因及治疗方法
跨界医疗探索者
失眠的原因有很多，包括情绪因素、神经衰弱、甲状腺功能亢进等。情绪紧张、焦虑可能导致饥饿时失眠，神经衰弱和甲状腺功能亢进也会引起失眠。对于失眠患者，应及时就医，明确诊断后进行治疗。建议调整生活方式，必要时使用药物。同时，保持良好的心态和饮食习惯也有助于改善睡眠。
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