抑郁症的诊断方法与预防措施

抑郁症的诊断主要依靠症状观察、自评量表检查和实验室检查。症状观察包括情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等典型症状；自评量表检查通过交谈和自评由专业医生进行评估；实验室检查包括心理测查和抑郁量表等。患者在日常生活中应保持良好的作息，避免熬夜，放松心情，以预防抑郁症的发生。