我总是担心被监视和害怕,可能是抑郁症吗?
这是我在一次线上问诊中向医生提出的问题。我的生活被这种恐惧所笼罩,连最简单的日常活动也变得艰难。每当我独自一人时,脑海中就会浮现出各种可怕的场景,仿佛有人在监视我,甚至想要伤害我。这种感觉让我感到极度的不安和恐惧。
医生耐心地听完了我的描述后,告诉我这可能是抑郁症的表现之一。他解释说,抑郁症不仅会影响情绪,还可能导致认知和感知的扭曲,使人产生不切实际的恐惧和疑虑。我开始意识到,我的问题可能不仅仅是心理上的,还可能涉及到生理层面。
医生建议我去医院进行全面的身体检查和心理评估,以确定是否真的患有抑郁症,并制定相应的治疗计划。虽然我一开始对此持怀疑态度,但在医生的鼓励下,我最终决定接受治疗。
经过一段时间的治疗和调理,我的情况有了明显的改善。虽然偶尔还会有恐惧和焦虑的感觉,但我已经学会了如何应对它们。现在,我可以更好地管理自己的情绪和思维,重新找回生活的乐趣和平衡。