产前抑郁的治疗方法及注意事项

产前抑郁是一种常见的孕期心理疾病，对母婴健康都有不良影响。治疗产前抑郁的方法包括运动疗法、音乐疗法、认知行为疗法、心理支持治疗以及药物治疗。运动疗法如散步、瑜伽等，有助于改善情绪；音乐疗法通过音乐节奏和旋律减轻压力；认知行为疗法帮助改变消极思维；心理支持治疗提供情感支持；药物治疗如舍曲林、文拉法辛等，适用于重度或经其他干预无效的患者。建议定期进行心理咨询，并在医生指导下服用抗抑郁药物。