孕期产前抑郁的识别与应对措施

产前抑郁是一种在孕期出现的心理健康问题，其前兆包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降和焦虑不安等症状。情绪低落可能与神经递质失衡有关，兴趣减退和疲劳迟钝可能与激素水平和睡眠质量有关，自我价值感下降则可能源于对母亲角色的担忧。焦虑不安则与激素波动和生理变化有关。针对这些症状，建议进行心理咨询或心理评估，必要时进行血液检测或脑电图检查，治疗措施包括心理疗法和药物治疗。孕妇应保持良好的生活习惯，以减轻抑郁症状。